ندوة علمية في كلية التربية عن إدارة الضغوطات خلال الحياة الجامعية

نظم قسم الفيزياء بالتعاون مع وحدة الإرشاد النفسي والتوجيه التربوي ندوة بعنوان إدارة الضغوطات خلال الحياة الجامعية، يوم الثلاثاء الموافق ٢٠٢٤/١١/١٢.

تضمنت الندوة التي حاضر فيها م.د. محمد طارق جميل من قسم الفيزياء
، م.م. ضحى مبدر حمد، و م.م. انغام اسماعيل ذياب قسم العلوم التربوية والنفسية عدة محاور أهمها تعريف الضغوطات وماهي الأعراض التي تؤدي إليها الضغوط وكيفية التقليل من الضغط النفسي، وما هي الصراعات التي تواجه الطالب خلال الحياة الجامعية، إضافة إلى الأسباب التي تؤدي إلى الفشل خلال الحياة الجامعية.

وخرجت الندوة بمجموعة من التوصيات منها تنظيم جدول دراسي وكيفية تنظيم الوقت، والتعبير عن المشاعر وعدم الكتم عنها، إضافة إلى السعي لتوفير الرعاية النفسية للطلاب من خلال مراكز الإرشاد الجامعي للحد من الضغوط التي يواجهونها ومساعدتهم من خلال تدريبهم على إستخدام أساليب المواجهة الإيجابية لتحقيق التعزيز في الجانب الاكاديمي.
وحضر الندوة مجموعة طلبة قسم الفيزياء.